건강식 나를 위해 이거 하나 정도는 매일 챙겨주겠다고 약속하는 것

 

건강한 식사 하나하나 꼼꼼하게 챙기지 못할 때는 칼로바이라이프 단백질 날이 더워지면 자연스럽게 해야 하는 게 다이어트죠.ㅠㅠ행동도 늦어지고 이대로는 안 되겠다고 스스로 느끼고 제대로 마음 먹고 살을 빼야 하는 상황. 그런데 또 먹어야 되는 게 건강한 식사더라고요.나이도 나이니까…예전만큼 마르기 어렵고, 무리하면 몸 상태가 나빠질 것 같아서요.

그렇다고 저를 위한 건강메뉴를 이것저것 꼼꼼히 챙기는 건 사실 무리, 아이들 밥 다 먹고 뒷정리하는 것도 힘든데 제 밥 잘 챙겨먹는 건 사치스러운 게 현실이니까요. 이럴 때 도움을 받아야죠. 생각나는 건 단백질 쉐이크예요

최근 홈쇼핑에서 팔기 끊임없이 반복된다는 '칼로바이라이프 단백질'.

6월부터 계속 홈쇼핑 판매를 하고 있는데 1, 2차 방송에서 모두 매진되었다고 합니다.

보시다시피 '칼로바이라이프 프로틴'의 모델은 김종국과 미우세를 통해 김종국과 마찬가지로 익숙한 조혜성 모자입니다.

라이프 프로틴은 그냥 타 단백질의 파우더가 아니라 중장년을 위해 만들어진 성인을 위한 종합 단백질 파우더랍니다.선택하기 전 다양한 제품이 있어 어디에 초점을 두고 선택할까 고민했는데 일단은 몸 상태를 잘 살펴야 할 것 같아요.근육질 몸매로 다시 태어나기 위해서가 아니라 건강을 위해 식단을 생각하도록 조심하는 게 좋을 것 같았어요.

건강한 삶을 위한 선택단백질과 비티맨, 마그네슘과 칼슘까지 건강한 식사가 잘 들어있는 것에 영양이 들어 있어요.

건강식은 조심하지만 체중은 생각해야 하니까 칼로리도 중요하게 체크해봤어요.여름인데 잘 챙겨먹어야지 금방 어지러운데 비타민 D와 비타민 B6도 섭취할 수 있기 때문에 좋은 것입니다.

섭취방법도 간단합니다.

라이프 프로틴은 가정의학 전문인 이승남 원장님이 개발한 성인 종합 단백질 파우더라고 합니다전문가의 손이 닿았기 때문에 좀 더 안심하고 섭취하도록 하겠습니다.

뚜껑을 열어보겠습니다.

안전 실로 잘 밀봉되어 있습니다.

계량스푼은 따로 동봉해서 보내주셨으니 그 숟가락으로 계량을 해드리겠습니다.하루에 두 잔만.

뜯었을 때 냄새가 고소하더라고요그리고 물에 타서 마셔보고 우유에 타서 먹어봤는데 어떤 날은 우유가, 어떤 날은 물이 마시고 싶어서 마음대로 넣어서 먹어요.

전용 계량스푼을 이용하면 편리합니다.단점은 용기가 크지 않고 모양이 분유를 탈 때처럼 위에서 숟가락을 깎는 역할을 하지 않는다는 것입니다.분유를 탈 때처럼 정확한 계량이 필요하지 않을까~ 하고 대충 쓰긴 해요.

제공된 전용 쉐이커를 세척하고 40도의 물을 200ml 넣었습니다.혹시 잘 녹지 않을까 해서 처음에는 미지근한 물로 했습니다만, 냉장고에서 바로 꺼낸 우유에도 꽤 잘 녹아 있었습니다.

물에, 혹은 우유에 넣어 간편하게 섭취하는 단백질 쉐이크. 칼로바이라이프 프로틴을 보시려는 시피 계량을 할 때, 스푼 위는 제대로 깎이지 않습니다.물 200에 두 스푼. 얼른 타볼게요.영상에서 볼 수 있듯이 처음 넣은 1스푼은 두 그릇째에 넣었을 때 이미 녹아 있었어요.

뚜껑을 닫고 몇 번 흔들면 준비 끝.

그리고 바로 홀짝홀짝 마셔버렸습니다.

이번에는 아침에 건강 식단 메뉴로 골라서 먹어봤습니다

아침에 먹을 때는 아무래도 우유를 더 좋아하거든요우유 200ml에 라이프 프로틴 2잔을 넣습니다.

차가운 우유에도 생각보다 알카에 잘 녹더라고요

외출할 때도 이렇게 해놓으면 어디든 간편하게 섭취할 수 있어서 좋더라고요.

매일 챙겨야 하는 단백질건강식을 소중히 할 자신이 없다면, 저처럼 칼로바이라이프 단백질의 도움을 받으십시오.